Meditazioni e Benessere

Meditare,rilassarsi o semplicemente dormire… in grotta è una bellissima esperienza e una metafora nello stesso tempo: si lascia tutto ciò che ci appesantisce alla luce che si allontana dietro di noi per iniziare un viaggio verso il basso, che è anche un viaggio dentro la madre terra e dentro noi stessi, per andare incontro al buio. Un buio vero che finché non ti allontani dalla luce e dal mondo esterno non lo comprendi fino in fondo!Un buio che potrebbe intimorire ma che forse arriva la volta giusta in cui si decide di andarci incontro. Una volta dentro… si scopre che a volte il buio è necessario per rimettere a posto le cose….perchè la luce spesso è caotica e fuorviante. Nel buio e nel silenzio c’è solo..quello che serve: se stessi..Si viaggia leggeri in grotta…perché laggiù gli spazi e le distanze si conquistano con lentezza e il tempo assume un’altra dimensione. Il mondo sotterraneo aiuta ad alleggerirci del superfluo e del negativo consegnando ciò che non serve (pensieri, immagini , negative o inutili che siano…) alle correnti d’aria, ai cristalli di calcite, all’acqua che scorre e che esce dalla grotta a valle. E se ancora non basta , possiamo farci aiutare delle vibrazioni che lavorano su di noi. Quindi .. perché non lasciarsi avvolgere dalla Madre Terra che ci protegge mentre si viaggia interiormente e mentalmente ..sulle note e sulle vibrazioni di strumenti ancestrali che vengono amplificati dall’acustica ipogea in maniera incredibile? Meditare in una grotta naturale è un’esperienza aperta a tutti: agli appassionati che già praticano ma che vogliono sentire ancora di più le energie della Natura, semplici curiosi che vogliono rilassarsi e fare un’esperienza diversa dal solito, agli speleo-meditatori che da anni ci seguono e che vogliono provare grotte diverse e completamente naturali.

Vi accompagnerà verso altri universi Stefano Dalan di Altronde.it che ormai è diventato un esperto…di meditazioni sotterranee. Lui vi farà viaggiare.. e noi controlleremo che alla fine torniate tutti indietro.

Le nostre proposte:

Meditazione alla Jama di Monteprato